血糖値が高い！糖尿病を解説

血糖値とは？

血糖値とは、血液中に含まれるグルコース（いわゆる糖分）の濃度のことを指します。通常、血糖値は自律神経やホルモンの働きによって、体内で厳密にコントロールされています。健康な状態では、空腹時の血糖値は70〜100mg/dL、食後1〜2時間後の血糖値は140mg/dL以下が正常とされています。糖尿病では、この血糖値が慢性的に高い状態が続くことが特徴です。しかし、血糖値は高すぎるだけでなく、低すぎても体に悪影響を及ぼすため、適切な範囲に保つことがとても重要です。

血糖値を調整するホルモン:インスリンの働き

前述の通り、血糖値は自律神経系やホルモンの働きによって、体内で厳密にコントロールされています。血糖値を適切な範囲内に保つためには、「血糖値を上げる作用」と「下げる作用」のバランスが重要です。血糖値を上昇させるホルモンには、グルカゴンやコルチゾールなど、複数の種類があります。一方で、血糖値を下げる働きを持つホルモンは「インスリン」ただ一つです。インスリンは、膵臓（すいぞう）から分泌されるホルモンで、血液中のグルコースを細胞の中に取り込み、エネルギーとして使えるように促す働きをしています。この作用によって、血糖値は正常な範囲に下がります。しかし、インスリンの分泌が不足したり、十分に機能しなくなると、血糖値が高いままの状態が続くようになります。その結果として、糖尿病を発症するリスクが高まります。

糖尿病には1型と2型の2つのタイプがある

糖尿病には主に1型糖尿病と2型糖尿病の2つのタイプがあります。

糖尿病の診断

糖尿病は高血糖の慢性的な持続により診断されます。

例えば以下のような「糖尿病型」と呼ばれる状態が別の日で2回確認されれば糖尿病と診断されますが、他にも様々なパターンがあります。

糖尿病の治療は食事運動療法

糖尿病の治療は、主に食事療法や薬物療法を中心に行われます。治療の最大の目的は、血糖値を適切な範囲にコントロールし、長期的な合併症の発症を予防することです。

また、治療を進める上で注意が必要なのが「低血糖」です。血糖値が下がりすぎると、意識障害などの深刻な症状を引き起こす可能性があるため、血糖値を「下げすぎない」ことも非常に重要です。

糖尿病を放置すると危険です

糖尿病を適切に治療せず放置すると、さまざまな健康上のリスクが高まります。高血糖の状態が長期間続くことで、全身の血管にダメージが蓄積し、深刻な合併症を引き起こす可能性があります。代表的な「3大合併症」として知られるのが、眼の網膜症、腎臓の障害（糖尿病性腎症）、神経障害です。これらに加えて、心筋梗塞や脳卒中といった命に関わる重大な病気のリスクも高まります。さらに、高血糖の影響で免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなったり、傷が治りにくくなることもあります。こうした合併症は、生活の質（QOL）を大きく下げる要因にもなります。そのため、糖尿病は「血糖値が高いだけの病気」ではなく、全身の健康に関わる重大な疾患であるという認識が必要です。

気になる症状があれば、まずはご相談を

当院では、糖尿病を含む生活習慣病診療に力を入れております。
ちょっとした体調の変化でも、お気軽にご相談ください。